출판사 서평

‘나는 왜 이렇게 운이 없을까? 어째서 하는 일마다 꼬이기만 하는지 도대체 의욕이 생기지 않는다. 정말이지 운이 따르는 사람은 따로 있는 것만 같다.’
이 책은 이러한 생각을 하는 사람들에게 단호히 ‘NO’라고 말한다. 운은 하늘에서 내리는 것이 아니라 자기 자신이 만드는 것이라고 한다. 무슨 일이든 술술 잘 풀리는 사람은 대단한 능력을 갖고 있어서가 아니라 남다른 사고방식을 갖고 있기 때문이라는 것이다.

우리는 보통 외형적인 조건이 남들보다 못해서 불운하다고 생각하는데 이러한 것들은 불운의 원인이 아니다. 행운, 불운의 차이는 조건이 아니라 마음에서 비롯하는 것이다. 운은 마음이 부정의 상념으로 가득 차 있으면 나빠지고, 반대로 긍정의 상념으로 가득 차 있으면 저절로 좋아지기 마련이다.

한 마디로 좋은 생각하면 좋은 일이 생긴다는 말이다. 그렇다면 좋은 마음을 가지려면 어떻게 해야 할까? 저자는 ‘적극적인 마음’, ‘낙천적인 마음’, ‘다른 사람을 사랑하는 마음’을 가지면 저절로 긍정적이고 좋은 마음이 된다고 강조한다. 그리고 구체적인 마음가짐을 아래 9가지로 나누어 설명한다.

1. 구체적인 꿈이나 소망을 갖는다.
2. 반드시 할 수 있다는 확신을 갖는다.
3. 적극적으로 도전한다.
4. 항상 긍정적으로 생각한다.
5. 나를 소중히 여기고 사랑한다.
6. 쾌감을 느낄 수 있는 일을 만든다.
7. 상대방을 존중하고 소중히 생각한다.
8. 남에게 즐거움과 기쁨을 준다.
9. 어려운 사람을 돕고 봉사한다.

이들 9가지를 실천하면 마음은 긍정적인 상념으로 가득 차게 되고, 긍정의 파동이 일어 좋은 일이 일어나게 된다. 다시 말해 운이 따르게 된다는 말이다.
저자는 일목요연하게 적극적이고 긍정적인 마음가짐을 갖기 위한 방법들을 설명하고 있는데, 이 방법들은 일상생활을 통해 쉽게 실천할 수 있는 사항들이다. [좋아하는 사람에게 사랑받는 법칙] [운명의 사람은 존재한다] 등 일본의 베스트셀러 작가인 우에니시 아키라가 올해 출간한 책으로 자기 발전을 위한 실천법이 돋보이는 작품이다.

제1장 적극적인 마음: 발전적 사고 - 구체적인 꿈이나 소망을 갖는다
1. 꿈을 갖는 것만으로도 적극적이 된다 ... 17
2. 지금 하고 싶은 일을 소망으로 삼자 ... 20
3. 소망은 발전하고자 하는 의욕을 불러온다 ... 22
4. 발전적 사고는 생명 에너지를 높인다 ... 24
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제2장 적극적인 마음 : 가능의 사고 - 반드시 할 수 있다는 확신을 갖는다
1. '안 된다'는 생각은 어려서 받은 부정적 암시에서 생긴다 ... 43
2. 자기 한정의 틀에서 벗어나 생각한다 ... 46
3. 공포심은 할 수 있는 일도 못하게 만든다 ... 48
4. 잠재의식을 활용하면 꿈을 실현할 수 있다 ... 52
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제3장 적극적인 마음: 행동의 사고 - 적극적으로 도전한다
1. 행동이 운명을 결정한다 ... 69
2. 행동하지 않으면 생각은 생각으로만 끝난다 ... 72
3. 결단을 내리기 힘들 때는 일단 행동부터 하라 ... 75
4. 생각은 즉시 행동으로 옮겨라 ... 78
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제4장 낙천적인 마음: 낙관적 사고 - 항상 긍정적으로 생각한다
1. 좋은 생각을 하면 좋은 일이 일어난다 ... 97
2. '괴롭다'고 생각하지 않는다 ... 99
3. 힘든 상황을 기회로 삼는다 ... 102
4. 어려움이 닥쳐도 낙천적으로 생각한다 ... 104
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제5장 낙천적인 마음: 자신을 사랑하는 사고 - 나를 소중히 여기고 사랑한다
1. 자애란 열등감을 갖지 않는 것이다 ... 121
2. 성격은 내 기준에 맞추어 생각한다 ... 125
3. 일부러 최악의 가능성을 선택할 필요는 없다 ... 128
4. 성공한 사람은 자신을 확실히 지킨다 ... 131
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제6장 낙천적인 마음: 유쾌한 사고 - 쾌감을 느낄 수 있는 일을 만든다
1. 긍정적인 대화를 한다 ... 149
2. 의식공간을 넓힌다 ... 151
3. '기쁨'과 '즐거움'을 느낄 수 있는 일을 한다 ... 153
4. 지금, 이때를 최고로 즐긴다 ... 156
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제7장 남을 사랑하는 마음: 존중의 사고 - 상대방을 존중하고 소중히 생각한다
1. 자존감은 인간의 가장 강한 욕구다 ... 175
2. 남의 이야기를 듣지 않는 사람은 인기가 없다 ... 178
3. 이야기를 잘 들어 주면 깊이 신뢰한다 ... 180
4. 상대방을 소중히 여기는 사람이 성공한다 ... 182
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제8장 남을 사랑하는 마음: 기쁨을 주는 사고 - 남에게 즐거움과 기쁨을 준다
1. 인생의 목적은 다른 사람을 기쁘게 하는 데 있다 ... 199
2. 남에게 기쁨을 주면 행운이 온다 ... 201
3. 사람들은 기쁨을 주는 모음을 좋아한다 ... 204
4. 칭찬을 하면 그 사람에게 빨리 친해진다 ... 209
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제9장 남을 사랑하는 마음: 공헌의 사고 - 어려운 사람을 돕고 봉사한다
1. 욕심 없이 남을 도우면 소원이 이루어진다 ... 225
2. 행복이란 함수와 같다 ... 228
3. 남에게 베풀면 자신에게 돌아온다 ... 230
4. 다른 사람의 기쁨이 나의 즐거움이 죈다.
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우에니시 아키라[저]
심리 카운슬러, 도쿄 출생.
TMA, 죠치 대학, 산업카운슬러협회 등에서 심리학, 심리요법, 카운슬링을 배웠으며, 1995년 노동부장관 인정 자격 ‘산업카운슬러’ 자격을 취득했다. 1986년부터 ‘심리학’에 ‘정신과학’을 조합한 독자적인 이론인 ‘성심학’을 체계화하여 그 이론을 바탕으로 카운슬러 활동을 해오고 있다. 현재는 카운슬러 외에도 활발한 저술 활동으로 높은 지명도를 얻고 있다.
주요 저서로는 <운명적인 사람은 있다>(해냄), <두려움 없이 간절히 원하라>(청년정신), <하기 어려운 말 속 시원히 하는 말>(자음과모음), <부자들의 나침반을 훔쳐라>(창작시대), <사랑하는 사람과 반드시 맺어지는 78가지 방법>(책다움), <기념일에 집착하는 여자, 자신을 과시하려는 남자>(지식여행) 등이 있다.